Sanal tehlike büyüyor: Gençler dijital bağımlılığın pençesinde

İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi, Yüksek Öğretim Konseyi’nin (YÖK) başlattığı ‘Bilim Kafe’ aktiflikleri kapsamında vatandaşı sanal bağımlılık konusunda bilinçlendirdi.

Türkiye’de 81 vilayette 150’den fazla üniversite, 27-28 Haziran tarihlerinde eş vakitli olarak Bilim Kafe etkinliklerini gerçekleştirdi. Üniversitelerde Bilim İrtibatı Ofislerinin kurulmasıyla toplumu bilimle buluşturmayı amaçlayan etkinliklerden birini de İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi gerçekleştirdi. Zeytinburnu Tıbbi Bitkiler Bahçesinde düzenlenen aktiflikte İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi’nden İç Hastalıkları ve Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Öğretim Üyesi İbrahim Balcıoğlu, vatandaşlara sanal bağımlılık konusunda bilgiler verdi.

“Sanal kumar oynama bağımlılığı arttı”

Yasaklı unsur, sigara ve alkol bağımlılığına teknolojinin gelişmesiyle birlikte sanal bağımlılığın da eklendiğini söz eden Prof. Dr. Balcıoğlu, “Teknoloji bağımlılığının olması bir manada sanal bağımlılık manasına geliyor ve bu açıdan bilhassa gençlerimizi tehlikeli bir yola itmiş oluyor. Bu teknolojinin berbata kullanılması demektir. Örneğin; bir anne meskende çocuğuyla meşgul olamıyor ve önüne bir bilgisayar yahut öteki bir dijital oyun aracı koyuyor. Çocuk bu araçla ilgilenirken insani bağlarını bırakıyor. Bu nedenle ileride teknoloji bağımlılığına yahut sanal bağımlılığa hakikat gidiyor. Sanal bağımlılık insanların zihnini, gönlünü, vaktini, her şeyini esir alıyor. Sanal bağımlılık dediğimiz vakit bunun içerisine teknolojinin her çeşidini girebiliyor. Son vakitlerde sanal bağımlılığın komplikasyonları ortasına sanal kumar oynama bağımlılığı da girmiş durumda” dedi.

“Hem ruhsal hem de fizikî ziyanlar veriyor”

Sanal bağımlılığın fizikî ve ruhsal sorunlara yol açtığını belirten Prof. Dr. İbrahim Balcıoğlu, “İntihara teşebbüs, cinayet işlemek üzere sanal bağımlılık eserlerinin sonuçlarını etrafımızda görmüş bulunuyoruz. Sanal bağımlılık bilhassa çocuk ve ergenlerde çok görülüyor. Bu, etraflarına de ziyan veriyor. Onların vakitlerini almış oluyor, isteseler de bırakamıyorlar. Sanal bağımlılık bedensel rahatsızlıklara da yol açıyor. Gözlerinde bozulmaya, gözümüz için son derece gerekli olan gözyaşının kurumasına yol açıyor. Bu kurumalar da körlüğe neden olabiliyor. Bel ağrılarına, yeme içme bozukluklarına, anoreksiya nervoza yani hiç yememe ya da çok yeme üzere meselelere, obeziteye, uyku bozukluğuna yol açıyor. Günümüzdeki insanların en büyük sorunu uykuyla ilgili bozukluklar. ya çok ahenge ya hiç uyumama ya da uykudan dinlememiş olarak kalkma kelam konusu. Öteki yandan bel ağrıları dediğimiz kas ağrılarını yaşıyorlar ve çabuk yorulma ortaya çıkıyor. Bir kadro bedensel hastalıklar ortaya çıkıyor. En değerlisi ruh sıhhatimizi berbat etkiliyor” halinde konuştu.

“Sanal bağımlılık ekonomik kayıplara da yol açıyor”

Sanal bağımlılığın depresyona da neden olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Balcıoğlu, depresyonun belirtilerini ise şöyle sıraladı:

“Depresyonun kriterlerinden biri karamsarlık. Daha evvelce zevk aldığı kimi meşgalelerden zevk alamaz, ilgi ve zevk kaybı vardır. Değersizlik fikirleri, suçluluk fikirleri, konsantrasyon zahmeti, etrafla irtibatın kopması, hislerinde ilgisizlik ya da keyifsizlik ortaya çıkmış olur. Bu dediğim belirtiler bizim diğerleriyle bağlarımızı bozuyor, iş hayatında vazifemizi yapmamızı engelliyorsa, mağdur oluyorsak hastalık hususudur. Sanal bağımlılık da bunlara yol açıyor. Kişiyi ümitsizliğe sevk ediyor. Bizim tasa bozuklukları dediğimiz anksiyete bozukluklarına yol açıyor.”

Balcıoğlu, bu durumun kişinin iş hayatını olumsuz etkileyerek ekonomik kayıplara da yol açabildiğini belirtti.

Özellikle gençlerde intihar oranlarının arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Balcıoğlu, “Sanal bağımlılık da direkt sebep olmasa da intihara götüren yollardan bir tanesi. Sanal bağımlılık öteki bağımlılıklarla eş olarak isimlendirildiği vakit yasaklı hususların kullanılması da çok yaygın. Sanal bağımlılığı da buna eklediğimiz vakit önemli bir bağımlılık sorunu çıkıyor” dedi.

Bağımlılığın önlenmesi için bireylerin öncelikle bilgi sahibi ve dijital aygıtların kullanımı konusunda şuurlu olması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. İbrahim Balcıoğlu, kelamlarını şöyle sürdürdü:

Bireysel sporlarla sanal bağımlılığı önlemek mümkün

Gençlerin aileler tarafından ferdi sporlara yönlendirilmesi tavsiyesinde bulunan Balcıoğlu, “Özellikle 18 yaşın altında şöyle bir sorun var: Onların edindikleri olumlu yahut olumsuz alışkanlıklar ömür uzunluğu sürüyor. Yetişkin bir vatandaşın terk etmesi daha kolay, lakin onların terk etme oranı daha düşük. O sebeple gençleri bağımlı kılmamak için onlara bir grup olumlu alışkanlıklar edindirmek gerekiyor. Anne babaların çocukları yüzme, tenis, güreş, uzak doğu sporları üzere kişisel sporlara yönlendirmesi gerekli. Sporun hem tedavi edici hem önleyici tedbirler ortasında çok değerli yararları var. İkincisi, toplumsal bağları artırmak gerekiyor. Meskende sanal bağımlılık, çocukların ve ailelerin toplumsal alakalarını sıfıra indiriyor. Beşerler kalabalık içerisinde yalnızlığın tahlilini sanal bağımlılıkta buluyor” diyerek kelamlarını noktaladı. – İSTANBUL

About The Author

admin

See author's posts